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Etre en bonne santé
Garder un bon état de santé. Avoir recours aux meilleurs soins. Consulter quand il le faut !
Quand on s’intéresse
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à sa santé ! -
Maintenir sa forme
Bouger et pratiquer du sport. Savoir bien s’alimenter. Se reposer tant que possible.
Etre en forme toute l’année !
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Comment avoir une santé de fer ?
Quelques astuces à conseiller
Trois points pour maintenir sa santé

L’aromathérapie
L’usage des huiles essentielles et extraits de plantes dans le quotidien pour se maintenir en bonne santé.

L’hypnothérapie
L’hypnose se met au service de la santé pour permettre à certains patients de mieux affronter leurs problèmes.

La phytothérapie
Les plantes, une alternative à utiliser pour certains maux mais toujours avec avis de l’expert.

L’homéopathie
L’homéopathie comme traitement de certaines maladies pour se défaire des médicaments chimiques.

Médicaments & produits de santé
Diagnostics et avis des médecins sont très importants pour la guérison et évitent toute tentative d’auto-médication pouvant empirer l’état de santé du patient. Dans ce cas, à quoi sert une para-pharmacie en ligne ? On y trouve, comme c’est le cas chez Medi-Market, des produits de bien-être (compléments alimentaires, produits de beauté…) et de santé (sirops, produits naturels d’aromathérapie, phytothérapie…) ne nécessitant pas de prescription médicale et vendus aux prix les plus bas.
Que mettre dans sa trousse à pharmacie ?
Etre prévoyant
Besoin de plus d’apports
Comment compenser les carences nutritionnelles ?
Compléments alimentaires
La quantité de nutriments présents dans chaque aliment est très variable. Le besoin en nutriments peut également varier selon chaque sujet. Entre autres, la femme enceinte ou les personnes qui pratiquent des activités physiques intenses ont toutefois besoin de plus d’apports que d’autres afin de prévenir toute carence potentielle. On peut les puiser dans les compléments alimentaires.
Les minéraux
Ils jouent un rôle important dans plusieurs fonctions physiologiques du corps. Le calcium prévient le risque d’ostéoporose chez la femme à l’approche de la ménopause. Chez l’enfant, il y a aussi les risques liés à la croissance. Les minéraux participent largement à la minéralisation de l’os, au maintien de l’équilibre en eau, à la régulation du taux de globules dans le sang, etc…
Les oligo-éléments
Tels les minéraux, les oligo-éléments participent considérablement au bon fonctionnement du corps. Il est d’ailleurs recommandé chez la femme enceinte d’en consommer plus que les autres personnes. Certains aliments tels le foie, les épinards présentent un taux plus élevé en fer. Les légumes secs et céréales sont riches en magnésium, tandis que le poisson et les fruits de mers sont riches en iode.
Les vitamines
Les vitamines ou complexes multivitaminés sont souvent prescrites lorsqu’une personne se trouve en situation de fatigue ou de déséquilibre de minéraux dans le corps. Elles apportent beaucoup, tout comme les autres minéraux. Certaines contribuent au bon fonctionnement du système immunitaire, d’autres du système nerveux, il y a celles qui régulent le système énergétique…
Besoin d'un conseil santé ?
Système de santé
Médecin consultant
Professionnel de la santé ayant reçu une formation adéquate en médecine.
C’est la personne la plus apte à diagnostiquer les maladies et à prodiguer des conseils en termes de traitement et médication.

Pharmacien prescripteur
Professionnel ayant de bonnes connaissances des médicaments et de leur usage.
Le pharmacien prescripteur peut prescrire des médicaments pour les maux ordinaires.
