Alimentation

camu camu

Apports riches en vitamine C : opter pour un complément alimentaire à base de camu camu

Les médicaments contenant de la Vitamine C ne sont pas sans danger étant donné qu’ils contiennent d’autres éléments chimiques. Opter pour les solutions naturelles reste ainsi, la meilleure façon de combler votre besoin en Vitamine C sans vous soucier des…

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programme minceur

Comment éviter d’avoir faim pendant le programme minceur ?

Lors d’un programme d’amincissement, le régime alimentaire à suivre requiert beaucoup d’attention. Pour perdre du poids, consultez l’avis d’un diététicien pour connaitre les nourritures à manger. En ligne, des experts mettent à la disposition des personnes qui souhaitent maigrir des…

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compléments alimentaires

Des compléments alimentaires pour être en pleine forme

Un complément alimentaire, le produit qui complète l’apport de nutriment journalier recommandé pour un régime alimentaire sain. L’agriculture moderne ne produit plus que des aliments appauvris en nutriments, d’où l’intérêt de la compléter avec la prise d’un complément alimentaire. Être…

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Faire le plein de vitamines

Faire le plein de vitamines pour être en pleine forme

Si vous voulez avoir une meilleure condition physique générale, vous devez vous assurer de fournir à votre corps, les minéraux et les vitamines dont il a besoin. En effet, l’apport en vitamine est essentiel pour le corps et pour la…

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phytothérapie

Comprendre les vertus de la phytothérapie et des compléments alimentaires

De plus en plus de personnes sont attirées par les compléments alimentaires, surtout les femmes. Ils sont considérés comme des aliments riches en substances actives ou des nutriments comme les minéraux, les vitamines, les acides… Quant à la phytothérapie, c’est…

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Quelle supplémentation quand on a une carence en fer ?

Les femmes enceintes ou en règles, les enfants en période de croissance et les sportifs sont les plus exposés au manque de fer. C’est un minéral qui joue un rôle important dans le fonctionnement du corps humain. Cet oligo-élément est…

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Quelles vitamines quand on est fatigué ?

Un rythme de vie trop monotone peut devenir fatiguant à la longue. Vous avez alors de plus en plus de mal à vous lever le matin, et vous êtes pris d’un sentiment de lassitude. Vous n’avez plus envie de faire…

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Quelle alimentation pour les diabétiques ?

Le diabète est une maladie dû à l’augmentation du glucose dans le corps d’une personne plutôt dans le sang. Donc, que vous preniez des médicaments ou non pour le traitement de votre diabète, le plus essentiel est de bien régler…

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Santé : pourquoi prendre des oligo-éléments ?

Les oligo-éléments, appelés également éléments traces, sont des molécules présentes en très faible quantité dans l’organisme. Essentiels dans la lutte contre les infections et maladies de toutes sortes,  il est important d’adopter une alimentation bien équilibrée afin d’avoir un apport…

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