Les compléments alimentaires jouent un rôle important dans le bien-être et la santé au quotidien. Ces denrées alimentaires compensent le régime normal tout en augmentant la mémoire et en renforçant les défenses immunitaires. Ils apportent également les minéraux, ainsi que les vitamines indispensables pour l’organisme. Depuis ces dernières années, grâce à la démocratisation des achats sur internet, les complémentaires alimentaires bios sont désormais vendus en ligne auprès d’un site spécialisé et labélisé bio. Sinon, il vous est toujours possible de les acheter auprès de votre pharmacie habituelle.
Complément alimentaire bio : définition et principe
Par définition, les compléments alimentaires bios sont des denrées comestibles qui ont pour but de régulariser et de compenser le régime normal. En version simple ou combinée, ces produits constituent une grande source de nutriments, de vitamines et de minéraux. En tant que produits bio, les compléments alimentaires contiennent également d’autres substances naturelles à bases de plantes, de protéines, d’acides gras, d’antioxydants, d’oligo-éléments et de probiotiques. Ces éléments se combinent entre eux pour apporter un effet physiologique et nutritionnel à l’organisme. Ordonnés à être consommé en unités et mesurés par faible quantité, les compléments alimentaires bio en ligne sont vendus sous plusieurs formes, avec des doses respectives et différentes. À ce propos, vous avez par exemple le choix entre les gélules, les comprimés, les ampoules, les sachets de poudre et les pastilles. Quoi qu’il en soit, toutes ces formes de compléments alimentaires bio en ligne sont comestibles par voie orale. Même si ces produits ressemblent parfois à des médicaments nécessitant l’avis d’un médecin, il vous est possible de les acheter sans la présence d’une ordonnance d’un nutritionniste. Il vous est toutefois conseillé d’être plus attentif en ce qui concerne le choix du site. Autrement dit, n’oubliez surtout pas de vérifier si la plateforme de vente en ligne est labélisée bio ou non.
Les compléments alimentaires : utilités et bienfaits
Un véritable booster, les compléments alimentaires bio permettent d’améliorer votre bien-être et votre santé au quotidien. Ils renforcent les défenses immunitaires de l’organisme avant et après l’hiver. En outre, ces produits soulagent les allergies de manière durable. Ils apportent en même temps du tonus et de vitalité lorsque vous suivez un régime alimentaire. Par ailleurs, il est fortement recommandé de prendre des compléments alimentaires en cas de carence en minéraux et en vitamines pendant la diète. Du côté de l’organisme, la consommation d’un tel produit facilite le transit et la digestion en rétablissant dans le plus bref délai l’équilibre acido-basique. Aussi, ce genre de compléments alimentaires sert à stimuler la concentration et la mémoire, à équilibrer le cholestérol, à prendre soin de la masse osseuse et à entretenir la santé fragile du cœur. À part cela, vous pouvez les consommer pour renforcer votre fertilité et perfectionner la sexualité. Ils atténuent les troubles prostatiques et sexuels. Pour les femmes, ces compléments soulagent les signaux associés aux cycles menstruels et à la ménopause. Ils jouent également un rôle important pendant la période de gestation et celle de l’allaitement. Du côté bien-être, ils subliment les cheveux, la peau et les ongles. Les versions combinées de ces produits peuvent améliorer la qualité du sommeil et combattre par la même occasion le stress. Cependant, comme son nom l’indique, toute forme de complément alimentaire biologique ne peut en aucun cas remplacer une alimentation équilibrée et variée. Il permet en effet de la compléter en lui fournissant les minéraux, les vitamines et les autres nutriments essentiels au fonctionnement optimal de l’organisme.
Acheter des compléments alimentaires biologiques sur un site labélisé bio
Avant tout, il est possible de trouver des compléments alimentaires montrant des notices « Naturelles », mais qui contiennent une grande quantité d’éléments actifs issus de la pétrochimie. Ces composants chimiques peuvent être dangereux pour la santé. Dans cette optique, il est plus que recommandé de trouver des compléments alimentaires bio en ligne. Cependant, il devient de plus en plus difficile de trouver le site idéal face aux innombrables revendeurs sur la toile. Pour identifier les sites proposant des produits biologiques qui respectent les normes de laboratoires internationales, il vous suffit de consulter les informations les concernant. En général, 95 % des ingrédients des compléments alimentaires doivent être issus de l’agriculture biologique et d’une production équitable. La fabrication de ces produits doit également respecter l’environnement en bannissant tout produit chimique tel que les engrais, les pesticides et les autres produits nocifs. Par ailleurs, un site labélisé bio vous accompagne aussi dans le choix de produits en mettant à votre disposition un nutritionniste professionnel. Ce dernier vous propose des conseils personnalisés en fonction de vos besoins en matière de régime alimentaire.
Trouver des compléments alimentaires dans une pharmacie
En dehors de l’achat en ligne, vous pouvez également trouver des compléments alimentaires bio dans une pharmacie près de chez vous. Toutefois, depuis ces deux dernières années, la majorité des pharmacies métropolitaines sont débordées à la suite de la propagation de la pandémie Covid-19. Ainsi, pour un achat sécurisé et rapide, il vous est conseillé de trouver les complémentaires alimentaires bio en ligne. Cela vous permet en effet d’économiser vos frais de déplacement tout en restant chez vous pour le confinement. Acheter ces produits sur internet vous permet également de réduire le risque de contamination. À vrai dire, il vous suffit de vérifier l’authenticité du produit de votre choix sur une plateforme spécialisée et de valider votre commande. Il ne vous reste plus qu’à attendre la livraison de vos compléments alimentaires. En général, un site labélisé bio vous propose un service de livraison gratuit en fonction de votre département.
